Kadınlarda cinsel isteksizlik nedeni

Cinsel ilgi ve uyarılma bozukluğu diğer bir adıyla cinsel soğukluk daha önce yazımda cinsellikle ilgili 1 soru cevap yapmıştım ve orada gelen en çok sorulan sorulardan biri cinsel isteksizlikte O yüzden bugün senin için bunu hazırlamaya karar verdim

Cinsel isteksizliğe baktığımızda nedir kişinin cinsel etkinliğe karşı herhangi bir ilgisinin olmaması yani isteksizlik duruma cinsellikle ilgili düşüncelerinin olmaması ya da cinselliği başlatma isteğinin olmaması veya partnerinin başlatma girişimlerine karşılık vermemesi ön sevişme sırasında haz ve coşkuyu hissetmemesi ve bunun da 6 ay sürmesi gerekiyor cinsel isteksizlik diyebilmemiz için. Cinsel isteksizlik ne zaman başladı en önemlilerinden biri bence bu Eğer cinsel isteksizlik kişinin genel hayatında Varsa bunun sebebi bilinç dışı çatışmalar olabilir bu ne demek yani çocukluk döneminde cinsellikle ilgili öğrendiğimiz bilgiler bizim cinsel isteksizlik yaşamamıza sebep olabilir.

Annemizin ve babamızın bize sürekli olarak cinsellik ayıp pis günü olarak vurgulaması cinselliğe Sadece sanki erkeklerin yaş olması gerekiyor gibi söylemlerin olması şehir efsaneleri cinsel mitler bizim cinsel isteksizlik yaşamamıza sebep olabilir ya da ikinci bir durum Her şey yolundayken bir süre sonra cinsel isteksizlik varsa burada şuna bakmak gerekiyor yaşam koşulları bir yaşam krizi içerisinden mi geçiyoruz çocuğumuzla ilgili bir sorun mu var ya da ilişkimiz ile ilgili bir sorun mu var Buna bakmak gerekiyor buradaki sorunlar da bizde Cinsel isteksizliğe sebep olabilir. Ayrıca yine belirtmek istediğim bir yaşanan kötü deneyimler Yani bir kişi ilk cinsel deneyimini kötü bir şekilde yaşadıysa Ondan sonraki süreçte cinsel isteksizlik yaşayabilir diger bir başlık ise cinsel isteksizliğin nedenlerinden ilaçları olabilir yani ilaçların yan etkisi hormonsal olabilir menopoz döneminden dolayı kaynaklanabilir doğum sonrası olabilir Eğer böyle bir sorundan dolayı cinsel isteksizlik yaşıyorsak bu durumda bir hekime başvurmamız gerekiyor

Kişi geldiğinde cinsel isteksizliğin ile ilgili bize bilgi verdiğinde ne zaman başladı bunu tespit ettikten sonra tedavi başlar özellikle ben şuna değinmek istiyorum genel bir cinsel isteksizlik Yaşıyorsan burada nasıl bir yöntem işliyoruz önce şuna bakıyoruz kişi cinsellikle ilgili ne biliyor benim gözlemlediğim şeylerden biri genelde bu sorunla gelen kişiler şunu söylüyorlar hocam ya cinsellik olmasa da olur yani sürekli bir cinsellikten Kaçma Ben ona söylerim nasıl pis su içiyoruz yemek yiyoruz bunun gibi bir şey cinsellik yaşamamız gerekiyor ama orada şöyle bir yapı var şöyle bir düşünce var cinsellik erkekler için kadınlar Sadece sanki üremek için cinselliği kullanıyorlar önce orada yeniden bir bilimsel yapılandırma gerekiyor Yani şunu bir kendime söylemem lazım önce Bence cinselliği hak ediyorum ve cinselliği hak ederek keyifli bir şekilde yaşamak istiyorum önce zihnimi bu şekilde yeniden düzenlemem gerekiyor Daha sonra bedenimizi tanımadığımız için cinselliği düşünüyoruz gelen sorunu olan kişilerde Yani genel olarak cinsel isteksizlik yaşayan kişilerde bedenini keşfetme egzersizlerim egzersizlere kadınlığını kabul etme egzersizleri bunlarla başlıyoruz.

Eğer kişi daha sonra her şey yolundayken birden cinsel isteksizlik yaşıyorsa Burada hemen sorunu bulmaya çalışırım Çünkü buradaki cinsel isteksizlik bir sorunun sonucu olarak ortaya çıkmıştır ilişki dinamiklerinde bir sorun olabilir hayatı ile ilgili bir sorun olabilir ya da kişilik özelliklerinden kaynaklanan bir sorun da olabilir mesela kişinin temizlikle ilgili bir obsesyonu varsa cinsel isteksizlik yaşayabilir böyle bir durumda Öncelikle kişiyi obsesyonla çalışabilecek bir psikolog yönlendirip daha sonra çalışmayı tercih ediyorum cinsel mitler ile ilgili çalışmam oluyor Çünkü kişinin yeniden bilimsel yapılandırılması gerekiyor Bir de karşılaştığım önemli şeylerden biri doğum sonrası belirli bir süre geçtikten sonra kadının cinselliğini bastırması Ben artık anne oldum ben artık kutsalım cinsellik yaşamalıyım bu dönemde de yine kişinin Bence cinsel danışmanlık alması gerekiyor çünkü cinsellik Hayatımızın her döneminde var ve Tıpkı erkekler gibi kadınlarda cinselliği istediği bir şekilde yaşaması gerekiyor öncelikte kadının kendine bunun Evet benim yaşamam gerek erkek Yaşıyorsan gayet doğal bir şekilde Benim de yaşamam gerekiyor bende yaşamak istiyorum düşüncesine benimsemesi gerekiyor.

Bir de önemli noktalardan biri şunu görüyorum Eğer Partnerlerden biri diyelim ki erkek kadına sadece cinsellik için yaklaşıyorsa burada kadında çok önemli bir duygu oluşuyor değersizlik duygusu bu değersizlik duygusu ile birlikte kadın şöyle hissediyor sadece cinsellik için varım ben onun hayatında sadece kendi ihtiyaçlarını gidermek için cinsellik demek sadece koyup demek değil öpüşme koklaşmak diye birine güzel şeyler söylemek temas etmek dokunmak da bir cinsellik yani cinsel yeniden yapılandırmak ve burada Partner ile birlikte görüşmeyi almak gerekiyor çünkü kadın kendini değerli hissettiğinde daha çok keyif alıyor ve kendini daha iyi hissediyor Bu da bizim açımızdan önemli noktalardan biri Kadının kendini keyifli ve değerli hissetmesi diğer bir nokta şunu da gözlemliyorum zaman zaman cinselliğe ödül veya ceza olarak kullanma ve eşim bana böyle davrandı için cinsel isteksizlik yaşıyorum yani bilimleri Aslında onu cezalandırıyor um diyor O üstteki onu cezalandırırken kendini de cezalandırıyorsun Çünkü onu mahrum ettiğin şeyden kendinden mahrum ediyorsun Burada işte zihnimi yeniden düzenlemem lazım yani cinselliği Sadece eşim partnerim için değil kendim için de yaşıyorum Kendi bedenime kendi duygularıma odaklanmam gerekiyor gelen sorunlardan bir tane böyle örnek vereyim size işte çok yoğunum okul çocuk iş hayatı zaman olmuyor zaman olmuyor diye bir şey yok yani bu aslında bir sebep değil bu sadece bir bahane olarak sunabiliriz hiç şunu diyor muyuz çok yoğunuz ve yemek yemiyoruz çok yoğunuz ama duş alamıyoruz böyle bir şey demiyoruz değil mi İlk önce şunu kabullenmem lazım cinsellik bizim hayatımızın bir parçası ve biz kendimizi buna karşı açmalıyız zihnimizde Bununla ilgili negatif düşünceler varsa Bununla ilgili destek almak için de çekilmemiz gerekiyor.

Yazar : İlay Atik